MMA - אימוני אומנויות לחימה

MMA – שילוב אומנויות הלחימה מביא לתוצאות מדהימות ויהפוך אותך לספורטאי מאומן הכי טוב בעולם

דורש משטר אימונים צולבים תפקודיים לשיפור כל היכולות הגופניות

ָָָָָָ*סיבולת לב ריאה ,   * בנית כוח יוצא דופן    *טכניקה נכונה  * סדר בחשיבת קרב    * זריזות

עם מגוון כה רחב של שיעורים מכל תחומי אומנויות הלחימה המוצעים במועדון, יוכל כל אחד להגשים את מטרותיו ולהגיע להישגי שיא.

אימוני MMA לילדים

אימוני MMA לילדים גילאי 8-12

כל יום ! כושר גופני ,הגנה עצמית,אגרוף והכרת החדר כושר -ל ה י ט !!!

אימוני MMA לנערים

אימוני MMA לנערים מגיל תיכון ומעלה כל יום בזירה,שילוב של כל אומנויות הלחימה.

דגש על משמעת ,הגנה עצמית חיזוק שרירים והכנה לצבא.

האבקות

עמידת פנים מול פנים,עם יריב . מבוסס על תפיסת גופו של היריב ומעבר למשיכה ,הדיפה, הטלה וגריפה לצורך הכנעה ,תוך שימוש בטכניקות מיוחדות וניצול משקל גופו של היריב.

אימוני ניבחרת

לספורטאים שרוצים לממש את יכולותיהם בתחרויות לפי כל ענפי הלחימה​

ג'יו ג'יטסו

בחוג זה תלמדו להתגבר על מתמודד, לא משנה הגודל שלו או שלה. ג’יו ג’יטסו ברזילאי משיג זאת על ידי מעבר במאבק על הקרקע .שימוש בטכניקת ניצול כוח היריב ומינופו להבסתו.

קרב מגע

לימוד מערכת הגנה עצמית מורכבת משילוב רחב של טכניקות שמקורו מן אייקידו, ג’ודו, אגרוף והיאבקות יחד עם אימון קרב מציאותי.

איגרוף

חוג זה יקדם אותך . חוג זה מלמד מיומנויות וטכניקות אגרוף לחדשים או מנוסים ,ותרגילי אינטרקצית קרב.

קומבט סמבו

ספורט קרבי ושיטת הגנה עצמית שפותחה בברית המועצות. עימות פיזי בין כמה לוחמים.​

איגרוף תאילנדי K-1

שילוב של איגרוף עם טכניקת רגליים ​

סגירת תפריט